Estrés antes de la cirugía

Estrés antes de una cirugía

Puede estar lleno de estrés, ansiedad y miedo en los días y semanas previos a su cirugía. La ansiedad antes de la cirugía es perfectamente normal para la persona promedio.

De hecho, un estudio reciente de 239 pacientes que se preparaban para la cirugía reveló que más de la mitad de los participantes, 168 para ser exactos, mostraron fuertes signos de ansiedad antes de la cirugía.

También descubrió que solo 125 de los 239 pacientes que ingresaron a la cirugía sabían el tipo de cirugía que tendrían.

Si eres una de las muchas personas que se estresa con procedimientos médicos, no es sorprendente que estés experimentando un cierto grado de vacilación, e incluso miedo.

La buena noticia para ti es, primero, que no estás solo. En segundo lugar, hay cosas que puedes hacer para ayudar a aliviar sus temores y hacer que tu cirugía sea una experiencia mucho menos intimidante y, en algunos casos, menos aterradora.

Probablemente has escuchado toda tu vida que no existe una cirugía menor. Hasta cierto punto eso es cierto, pero eso no significa que debas estar paralizado por el miedo al ingresar a la cirugía, especialmente si puedes hacer cosas para minimizar esos temores y preocupaciones.

Si estás abrumado por la ansiedad quirúrgica, es posible que tenga estas preguntas:

¿Cómo sabe si está experimentando ansiedad relacionada con la cirugía?
¿Qué puedes hacer con respecto a la ansiedad de tu cirugía?

Esta guía responde esas preguntas y más, para que pueda sentirse más cómodo en los meses, semanas y días previos a su cirugía.

¿Qué es la ansiedad y el estrés antes de la cirugía?

La mayoría de las personas siente cierto grado de vacilación o incertidumbre al ingresar a la cirugía. Esto es parte del curso. Sin embargo, cuando los sentimientos van más allá de estar un poco nervioso con la cirugía, esto puede llevar a una ansiedad quirúrgica.

¿Sabía que hay un término oficial para la ansiedad quirúrgica? La palabra médica para esta ansiedad de pasar por el quirófano es la tomofobia, que se traduce en "miedo a la cirugía".

Otros miedos relacionados con la medicina incluyen:

Nosocomephobia: Miedo a los hospitales
Farmacofobia: Miedo a la medicina

¿Qué causa la ansiedad quirúrgica?

Diferentes pacientes temen diferentes cosas relacionadas con la cirugía. Cuanto más sepa de dónde provienen sus temores, mejor podrá prepararse para ellos y planificar con anticipación para ayudar a aliviar esos temores y preocupaciones.

Sus temores de ansiedad quirúrgica pueden deberse a su preocupación por:

Muerte
Dolor
Cargas financieras
Resultados quirúrgicos
Infecciones o enfermedades secundarias
Errores quirúrgicos
Cicatrices posquirúrgicas
Impacto de estilo de vida adverso
Dolor posquirúrgico
Perder movilidad o independencia
Desfiguración
Disminución de la autoestima
Larga recuperación
No poder despertar después
Estar despierto durante la cirugía

Una vez que comprenda los tipos de miedo y ansiedad que siente, estará en mejores condiciones para abordar sus miedos de una manera más constructiva.

Síntomas de ansiedad antes de la cirugía

Si bien la ansiedad quirúrgica es muy común, los síntomas pueden ser desagradables. Sus síntomas de ansiedad pueden interferir con su capacidad de relajarse antes de la cirugía. Eso podría, a su vez, obstaculizar sus esfuerzos de recuperación después de la cirugía.

Si padece algún grado de ansiedad en los días y semanas previos a su cirugía, puede experimentar uno o más de los siguientes síntomas de ansiedad quirúrgica:

Latido del corazón irregular
Sudoración excesiva
Náusea
Estómago nervioso
Golpe y / o corazón acelerado
Falta de aliento
Problemas para dormir
Pulso rápido

Para las personas que necesitan estar al tanto de la información esencial, como las instrucciones previas a la cirugía, la ansiedad acerca de una próxima cirugía puede dificultar la comprensión, retención y recuerdo de las cosas importantes.

Es por eso que debe buscar tratamiento para la ansiedad preoperatoria antes de que se convierta en un problema que podría representar riesgos mucho mayores para su salud.

Si no se controla, estos temores quirúrgicos pueden convertirse en ataques de pánico en toda regla.

Es posible que experimente ataques de pánico al pensar sobre su ansiedad acerca de la cirugía sin tomar medidas para aliviar esos temores y preocupaciones.

En definitiva, no importa por qué siente miedo frente a la cirugía. No puedes dejar de sentir el miedo o la ansiedad. Lo más importante que puede hacer por el bien de su salud es aprender a controlar la ansiedad, por lo que no tiene la oportunidad de controlarlo.

La buena noticia es que la ansiedad quirúrgica es temporal. Puede tomar medidas prácticas para disminuir su miedo a la cirugía.

Algunas soluciones son: